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運(yùn)動(dòng)世界app簡(jiǎn)介

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運(yùn)動(dòng)世界app功能介紹

1 開設(shè)課程：指定項(xiàng)目，報(bào)名時(shí)間，上課時(shí)間，上課地點(diǎn)等進(jìn)行開課。指定的地點(diǎn)和項(xiàng)目如果是按場(chǎng)地收費(fèi)的項(xiàng)目，則會(huì)自動(dòng)預(yù)定相關(guān)的場(chǎng)地。 
2 查看報(bào)名情況：可查看已開設(shè)課程的報(bào)名情況。 
3 課程日歷：查詢一段時(shí)間的課程日歷，安排日程。 
4 消息提醒：課程被預(yù)定的消息提醒，臨近上課時(shí)間的消息提醒。 
5 評(píng)價(jià)打分：課程結(jié)束后，可對(duì)參加課程的學(xué)生進(jìn)行打分。

軟件亮點(diǎn)

場(chǎng)館預(yù)定，活動(dòng)賽事

會(huì)員之家，精品培訓(xùn)

特價(jià)惠民，公共服務(wù) 

戶外休閑，私教陪練 

體育直播，體育資訊

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秋季有“貼秋膘”的說法，指的是立秋之后要儲(chǔ)備脂肪，為即將到來的冬天做保暖御寒的準(zhǔn)備。在生活水平已大大提高的現(xiàn)在，專家提醒，“貼秋膘”也要與時(shí)俱進(jìn)地改為“貼”營(yíng)養(yǎng)、“貼”運(yùn)動(dòng)，脂肪不妨少一些，多一些緊實(shí)的肌肉，才能更加健康體壯。

秋高氣爽，正是鍛煉好季節(jié)。廣東省第二人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師毛慶友說，根據(jù)中醫(yī)理論，秋季運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以防出汗過多，陽(yáng)氣耗損。運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。他推薦適合秋季的運(yùn)動(dòng)有爬山、游泳、騎自行車、打羽毛球等。